Für Schwangere, die sich Klarheit statt Verunsicherung wünschen
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0.- Leitfaden für dein
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1. Trimester
1. Trimester
Ein kostenloser Leitfaden von Rotraud & Valerie - direkt aus der VILLA MUTTERMUND.
Mit dem gesamten Wissen aus über 39 Jahren Hebammenerfahrung, 2.000 begleiteten Geburten und unseren eigenen 8 Schwangerschaften.
Alles, was du im 1. Trimester wirklich wissen musst, damit du dir das Googeln sparen kannst
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Du bekommst den PDF Leitfaden gleich kostenfrei in dein Postfach
Müdigkeit, Übelkeit, Verunsicherung?
Willkommen im 1. Trimester
Müdigkeit, Übelkeit, Verunsicherung?
Willkommen im 1. Trimester
Unterschiedliche Symptome und ständig die Frage: Ist das normal?
Also googelst du und bist danach nicht beruhigter, sondern verwirrter.
Dazwischen eine Horrorgeschichte, die du nicht mehr loswirst und niemand, den du schnell fragen kannst.
Dabei willst du einfach wissen, woran du bist — was normal ist und was nicht.
Eine Antwort, die dich ruhiger zurücklässt, nicht ängstlicher.
Und am liebsten von Menschen, die es nicht nur aus Büchern kennen.
Genau dafür haben wir diesen Leitfaden erstellt
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Was dich im Leitfaden erwartet:
Was dich im Leitfaden erwartet:
Symptome verstehen & lindern
Was ist normal, was nicht?
Sanfte Hilfen im 1. Trimester
Symptome verstehen & lindern
Was ist normal, was nicht?
Sanfte Hilfen im 1. Trimester
Was du bekommst:
01
Die Notfall-Checkliste gegen Übelkeit, Kreislaufprobleme und Müdigkeit
direkt einsetzbar
02
Antworten auf die Fragen, die dich in den ersten Wochen wirklich beschäftigen:
Ist das normal? Woher kommt das?
03
Klarheit, bevor die Sorge größer wird als nötig
Was, wenn ich blute?
04
Optionen statt Vorschriften:
Anhand der Checkliste testest du selbst, was bei dir wirkt, denn jeder Körper ist anders.
Und genau deshalb bekommst du unser Wissen zum Abhaken und Nachlesen
damit du dir das Googeln sparen kannst.
Was du bekommst:
01
Die Notfall-Checkliste gegen Übelkeit, Kreislaufprobleme und Müdigkeit
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03
Klarheit, bevor die Sorge größer wird als nötig
Was, wenn ich blute?
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Optionen statt Vorschriften:
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Und genau deshalb bekommst du unser Wissen zum Abhaken und Nachlesen
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Die Notfall-Checkliste gegen Übelkeit, Kreislaufprobleme und Müdigkeit
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03
Klarheit, bevor die Sorge größer wird als nötig
Was, wenn ich blute?
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Optionen statt Vorschriften:
Anhand der Checkliste testest du selbst, was bei dir wirkt, denn jeder Körper ist anders.
Und genau deshalb bekommst du unser Wissen zum Abhaken und Nachlesen
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“Dieser Leitfaden ist unser Geschenk für den Anfang deiner Schwangerschaft - der es ganz schön in sich haben kann”
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Hallo, ich bin die Valerie
Obwohl ich schon drei Schwangerschaften erlebt hatte, war die vierte noch einmal eine ganz neue Herausforderung. Übelkeit, große Ängste – ich habe das erste Trimester als eine zutiefst schwierige Zeit erlebt.
Und genau in dieser Zeit wurde mir klar:
Ich möchte schwangere Frauen in dieser sensiblen Phase noch mehr begleiten und unterstützen. Denn ohne die richtige, liebevolle und fachkundige Begleitung wäre meine eigene Geschichte vielleicht anders verlaufen.
Meine Mama, die Hebamme
Obwohl ich schon drei Schwangerschaften erlebt hatte, war die vierte noch einmal eine ganz neue Herausforderung. Übelkeit, große Ängste – ich habe das erste Trimester als eine zutiefst schwierige Zeit erlebt.
Und genau in dieser Zeit wurde mir klar:
Ich möchte schwangere Frauen in dieser sensiblen Phase noch mehr begleiten und unterstützen. Denn ohne die richtige, liebevolle und fachkundige Begleitung wäre meine eigene Geschichte vielleicht anders verlaufen.
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Was andere über unsere Arbeit sagen
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Ich höre euch seit meiner eigenen Schwangerschaft (Ende 2024) jeden Montag und benutze eure Folgen auch als Nachschlagewerk, wenn ich mir zu einem Thema grade Gedanken mache oder Hilfe suche (z.B. bei einer Brustentzündung, da hab ich es dank Rotrauds Tipps in 24 Stunden von 39° wieder zu beschwerdefrei geschafft, das war ein Segen). Also danke euch erstmal für den tiefen Einblick in eure Welt und viel Inspiration :)
Liliane
Vielen Dank für die immer so realistischen, pragmatischen, positiven und bunten Einblicke!
Ihr helft mir in meinem Alltag und Leben als Mama immer weiter und ich fühle mich so verstanden und verbunden.
DANKE!
Cornelia
Für mehr Verbundenheit und weniger Einsamkeit in der Schwangerschaft
Für mehr Verbundenheit und weniger Einsamkeit in der Schwangerschaft
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Als BONUS bekommst du zusätzlich zu dem PDF-Leitfaden ein persönliches Video direkt aus der VILLA MUTTERMUND, in dem Valerie von ihrer 4. Schwangerschaft und ihren Symptomen und Herausforderungen erzählt.
Denn wir wünschen uns, dass Schwangere wissen, dass sie mit ihren Empfindungen nicht alleine und mit anderen Frauen in dieser aufwühlenden Zeit verbunden sind.
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Echtes Wissen, ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrung aus insgesamt 8 erlebten Schwangerschaften....dafür steht die VILLA MUTTERMUND mit ihrem Podcast und Kursen für Familien.
Schön, dass du dich von uns in deiner Schwangerschaft begleiten lässt
Rotraud & Valerie
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